Việc bổ sung bánh gạo lứt rong biển vào chế độ ăn hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không may không nhận ra. Từ việc cung cấp dinh dưỡng đến việc hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch, bánh gạo lứt rong biển là […]
Ngũ Cốc Yến Mạch: Siêu Thực Phẩm Cho Sức Khỏe Toàn Diện Ngũ cốc yến mạch từ lâu đã trở thành một lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người nhờ vào những lợi ích sức khỏe vượt trội mà nó mang lại. Yến mạch không chỉ là một nguồn cung […]
Hạt óc chó, loại hạt được mệnh danh là siêu thực phẩm, không chỉ thơm ngon mà còn sở hữu hàm lượng dinh dưỡng vô cùng ấn tượng. Vậy 100g hạt óc chó bao nhiêu calo và những lợi ích dinh dưỡng trong hạt óc chó mang lại cho sức khỏe là gì? Cùng HappiFoody […]
Hoa quả sấy khô là một món ăn nhẹ được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị ngọt ngào tự nhiên và sự tiện lợi. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là “hoa quả sấy khô có béo không?” Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng Happifoody giả đáp cho mọi người về thành […]
Dừa khô là một nguyên liệu tuyệt vời trong nhiều món ăn và đồ uống, đặc biệt là trong các món tráng miệng và bánh kẹo. Dừa khô không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, sản phẩm dừa khô mua sẵn thường chứa chất bảo […]
Hạt là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá thành phần dinh dưỡng của một số loại hạt phổ biến, bao gồm […]
Tác dụng của trà ổi đem lại rất nhiều lợi ích không tưởng cho sức khoẻ của bạn. Hãy cùng HappiFoody tìm hiểu tác dụng của trà ổi trong bài viết này nhé. Trà Ổi: Nguồn Dinh Dưỡng Tự Nhiên Lá ổi chứa nhiều dưỡng chất quý giá như vitamin C, vitamin A, lycopene, chất […]
Trong thời đại hiện nay, khi người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng, bánh gạo lứt không đường đã trở thành một lựa chọn phổ biến. Loại bánh này không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết […]
Bún gạo lứt khô là một loại thực phẩm quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, ngày nay những người ăn kiêng và theo đuổi lối sống lành mạnh thường rất ưa chuộng và hay sử dụng sản phẩm này. Bún gạo lứt được làm từ gạo lứt, loại gạo giữ lại lớp cám, phôi […]
1.Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Là Gì? Định Nghĩa Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Ngũ cốc dinh dưỡng là loại thực phẩm được làm từ các hạt ngũ cốc như lúa mì, yến mạch, gạo lứt, hạt chia, hạt lanh, v.v. Các loại ngũ cốc này thường được chế biến và kết hợp với nhau để tạo […]
